Klasik Masaj
Klasik masaj, kan dolaşımını hızlandırarak doku ve hücreleri canlandırmak, dolaşımı düzenlemek, stresle gerilen kasları gevşeterek yumuşatmak için tercih edilen popüler bir masaj türüdür. Klasik masajla hücrelerdeki oksijen oranını arttırarak, toksin atılımını kolaylaştırmak hedeflenir.
Klasik Masaj Nerelere Yapılır? Klasik masaj bacaklara, omuzlara, sırta, avuç içlerine ve tüm beden bölgelerine uygulandığında rahatlama sağlar. Bunun yanı sıra ağrılarınızı hafifletirken vücut enerjinizi de artırır. Tüm bedene yapılan uygulama ortalama 30 dakika, lokal uygulama ortalama 15 dakika sürer.
Tüm vücut masajı 30-45 dakika sürmelidir. Bölgesel masajlar ise 15-20 dakika uygulanabilir. Bu süre hastaya yapılacak masaj türü ve endikasyonuna bağlıdır.
Masaj yaparken aromatik öz yağlar baz yağlarla karıştırılarak kullanılabilir. Klasik masajlarda susam yağı, tatlı badem yağı, ceviz yağı, fındık yağı gibi yağlar tercih edilir.14 May 2014
